Workshop Hoogsensitiviteit- Van last naar kracht!

1 op de 5 is hoogsensitief. Het is een persoonlijke
eigenschap ( wetenschappelijk bewezen) die je als kracht kunt inzetten. Toch ervaren HSP's (hoogsensitieve personen) het nog niet als kracht maar als last.

Ze raken sneller overprikkeld door licht, geluid, sfeer en emoties van anderen. Aanpassen aan de verwachtingen en behoeften van anderen en het ook graag goed willen doen, is vaak automatisch gedrag.

58% van HSP's hebben een of meerdere burn-outs gehad, door stress van overprikkeling en/of onderprikkeling. Dat kan anders!

Hoogsensitiviteit herkennen, erkennen en er praktisch mee om leren gaan versterkt je "ik" en geeft inzichten en woorden voor hoe het werkt bij en voor jou. Deze workshop met gelijkgestemden is de eerste stap naar (h)erkenning en praktisch omgaan met deze eigenschap in het dagelijks leven!